Причины синяков под глазами у девушек

Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

11 способов избавиться от темных кругов под глазами

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях. Прежде чем подозревать у себя наличие серьезных патологий типа болезней почек, печени, гипотиреозе, сахарного диабета, которые сопровождаются этим симптомом, нужно сначала принять определенные меры по изменению образа жизни и рациона питания: больше времени отводить на отдых, сон, прогулки.

Исключить алкоголь, курение, наладить питание и обязательно избегать обезвоживания. Обезвоживание само по себе может привести к появлению кругов под глазами, что связано со следующим. Основным в механизме появления синевы под глазами является венозный застой. Он связан с уменьшением скорости перемещения эритроцитов — клеток крови, которые переносят кислород в ткани. Ткани при этом испытывают кислородное голодание и синеют. При недостатке воды для обеспечения органов вода забирается организмом из общей системы циркуляции крови и лимфы, что уменьшает венозный и лимфатический отток, провоцируя появление кругов под глазами.

Помимо того, ухудшение кровоснабжения тканей ведет к истончению кожи, сосуды становятся более заметными; снижается тургор кожи, она начинает провисать.

Кроме того, при недостатке воды в организме хуже выводятся токсины, накапливаются метаболиты. А это —еще одна из основных причин появления темных кругов под глазами. Прием воды поддерживает нормальную циркуляцию крови в сосудах, способствует разжижению крови, не допуская ее застоя в органах и тканях и ускоряя выведение токсинов.

Поэтому необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Лучше, чтобы это была активная вода. Чтобы проникнуть в капилляры, поддерживая нормальную циркуляцию жидкости в системе кровообращения и нормальное давление в сосудах, предотвращать отложения на стенках, вода должна иметь высокую активность, энергонасыщенность.

Именно такая вода и работает в нашем организме. Активированная вода мгновенно попадает в межклеточное пространство МКП , при этом значительно увеличивается количество плазмы и МКП. После приема активной воды можно было увидеть, что плазма стала более прозрачна.

В функциональной плазме запускаются не идущие до этого процессы: Исчезают застойные зоны: плотные скопления клеток разрушаются и растекаются. Скорость движения клеток увеличивается, улучшается текучесть крови. Эритроциты двигаются быстрее, интенсивнее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород.

Это способствует улучшению кровоснабжения и питания органов и тканей и уменьшает возможность отложений холестерина на стенках. Плазма быстро насыщает поврежденные обезвоженные эритроциты , возвращая им нужную форму и свойства. Улучшается динамика происходящих процессов. Почему же прием воды поможет избавиться от кругов под глазами в основных, самых распространенных случаях их появления?

Стресс вызывает немедленное обезвоживание. Другими словами, стресс равнозначен обезвоживанию, а обезвоживание — стрессу. Экстренно повышая уровень кортизола, организм стремится мобилизовать запасы быстрой энергии.

Кортизон способствует расщеплению белков, жиров и углеводов на их первоначальные составляющие, некоторые из которых будут преобразованы в сахар для использования мозгом.

Это истончает подкожный слой жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся заметнее. Кроме того, кортизол сужает сосуды, что ухудшает венозный отток. Прием активных вод, как показали исследования, не только уменьшает вязкость крови, что приводит к улучшению капиллярного кровотока, венозного и лимфатического оттока.

Эти состояния, связанные с нехваткой энергии, провоцируются дефицитом воды в организме и тесно с ним связаны.

Дефицит воды и нехватка энергии в организме- неразлучная парочка. Одна не ходит без другой. И без должного насыщения тканей водой усталость и состояние переутомления не проходят продолжительное время, даже при восстановлении нормального сна. Обезвоживание заставляет ваше сердце работать менее эффективно, перекачивая кровь. Добавим к мнению Гудсон такие цифры: Первый симптом обезвоживание — чувство жажды.

Прием активных вод приводит к увеличению интенсивности энергогенерирующих процессов в организме. При недосыпании и переутомлении наряду с кругами могут появиться и мешки под глазами. Активные воды, быстро попадая в кровь, способствуют улучшению венозного и лимфатического оттока. Нерациональное питание Говоря о рациональном питании, прежде всего, следует знать, когда нам нужно есть, а когда пить.

Эти сигналы легко спутать. И мы едим, когда на самом деле организм просит воды. В результате включая целый каскад реакций, в результате которых продуцируется спектр гормонов и нейромедиаторов, замедляющих и изменяющих нормальный ход обменных процессов. Нарушается при этом работа всех систем организма - иммунной, эндокринной и пр.

Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода — пить воду за 30 мин. Лучше — активную, которая увеличивает интенсивность протекающих химических и биохимических реакций и потому быстрее восстанавливает нормальное течение обменных процессов.

Работа за компьютером Работа за компьютером в течение длительного времени — одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Сочетание повышенного интеллектуального напряжения за компьютером с напряжением глазных, черепных мышц, сопровождается повышением потребности в кислороде тканей данной области. Темные круги -малая часть тех проблем, которые могут возникнуть при постоянной работе за компьютером. Все это может привести в дальнейшем к глаукоме, близорукости, дальнозоркости.

Конечно, нужно обязательно делать перерывы, обязательно выходить на свежий воздух, делать хотя бы небольшую физкультуру и упражнения для глаз. А также хорошо поставить около себя, когда вы работаете, пару бутылок активной воды и пить ее в течение дня. Это значительно снизит негативные последствия постоянной работы за компьютером и поможет поддержать здоровье, предотвратит развитие целого спектра заболеваний.

Активная вода, быстро поступая в кровь, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ в ткани, способствует нормализации давления крови в сосудах, устраняя саму причину темных кругов. Прием активной воды способствует быстрой нейтрализации вредных веществ и свободных радикалов, защищая тем самым сосуды, сердце, предупреждая развитие заболеваний глаз и способствуя нормализации работы нервной системы.

Главным виновником болезни называют гистамин. А выделение гистамина —реакция организма на обезвоживание. И аллергия — это, прежде всего крик организма о помощи, об острой потребности в воде. Что происходит? В момент стресса атаки аллергенов, токсинов, иных неблагоприятных факторов остро нужна вода для вывода вредных веществ.

Организм включает регуляторы перераспределения воды между органами с помощью каскада химических реакций. Один из таких регуляторов — гистамин. В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении приема воды выработка гистамина значительно падает.

Существует и богатый летний позитивный опыт лечения водой больных аллергией. Согласно этим данным, облегчение наступает уже от нескольких стаканов принятой воды. Поэтому в случае приступа нельзя бросать прием прописанных лекарств в надежде, что вода поможет немедленно. Особое значение при аллергии имеет прием активных вод. Повышают адаптацию организма. Заболевания, связанные с сосудистым фактором Для этих заболеваний также характерно нарушение кровообращения, которое сопровождаются уменьшение венозного и лимфатического оттока, что приводит к появлению темных кругов.

И в этом случае особенно важно не допускать обезвоживания. При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы. Происходит нарушение кровообращения, что проявляется не только в венозном застое, но и в повышении артериального давления.

Последнее при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию - гипертоническую болезнь. Поскольку стимуляция производства холестерина печенью — один из механизмов защиты клеток от потери воды, когда концентрированная кровь старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны. А это не только приводит к синим кругам под глазами, но и открывает прямую дорогу в сторону атеросклероза, к тяжелейшему поражению сосудов, будущим сердечно-сосудистым патологиям в виде инфарктов и инсультов.

Именно поэтому каждый здоровый взрослый человек должен ежедневно употреблять не менее 2л питьевой воды. Лучше, чтобы это была активная вода, которая окажет неоценимую помощь в защите сосудов и в улучшении кровотока. Как показали исследования, после приема таких вод уменьшается вязкость крови, при этом улучшается кровоснабжение тканей. Улучшается капиллярный кровоток, венозный и лимфатический отток.

Слипшиеся тромбоциты распадаются на отдельные клетки, то есть уменьшается склонность к тромбообразованию. Активируются лейкоциты, они выделяют ферменты, которые рассасывают мягкий низкой плотности холестерин, что помогает в борьбе с атеросклерозом. Для профилактики, а также для эффективного лечении необходимо пить не менее 2 литров воды, которая увеличивает циркуляцию крови и не дает скапливаться вредным веществам.

Это очень важно так как при недостатке воды в организме, уменьшается почечный плазмоток, ухудшается фильтрация мочи в почечных клубочках.

Организм закисляется. Больше соли задерживается в почках, что приводит к появлению песка и началу камнеобразования. Хуже выводятся метаболиты, скапливается слизь, болезнетворные микробы. Развиваются воспалительные процессы. Она способствует быстрому, раздроблению кристаллов солей и выведению их из организма.

Оказывает ощелачивающее действие, создавая тем самым неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Ухудшение ее работы приводит не только к синим кругам под глазами, но и к повышенной пигментации кожи век.

В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты. Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонентов и доставку их к печени. То есть, печени также требуется много воды для переработки пищевых компонентов.

Стали известны основные причины появления синяков под глазами

Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц, их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент. Запрещено публиковать комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера или нарушающие иные требования законодательства РФ. Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте vm.

Почему появляются синяки под глазами и как с ними бороться

Главные виновники этих напастей — возрастной фактор кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще и наследственность клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к плотным жировым отложениям. Второстепенные — обезвоживание, недосыпание, аллергические реакции, гормональный дисбаланс, неправильное питание, вредные привычки. Marie Claire. Семейная вражда: почему Диана и Сара Фергюсон не ладили с младшим сыном Королевы Вечная жертва: как общаться с людьми, у которых всегда все плохо Вдали от престола: как сложились судьбы детей Камиллы Паркер-Боулз Что такое микроблейдинг и нужен ли он вам Умывайтесь прохладной водой. Горячая усугубляет отечность и подчеркивает темные круги.

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях. Прежде чем подозревать у себя наличие серьезных патологий типа болезней почек, печени, гипотиреозе, сахарного диабета, которые сопровождаются этим симптомом, нужно сначала принять определенные меры по изменению образа жизни и рациона питания: больше времени отводить на отдых, сон, прогулки. Исключить алкоголь, курение, наладить питание и обязательно избегать обезвоживания. Обезвоживание само по себе может привести к появлению кругов под глазами, что связано со следующим.

Кожа в области глаз отличается тем, что она очень тонкая и нежная. Именно поэтому темные круги могут являться результатом прозрачности кожи в этой части лица: капилляры здесь очень заметны и могут под особыми углами освещения создавать эффект затемнения.

Синяки под глазами. Причины появления. Что поможет избавиться?

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи. Преимущества почти безволосых лиц - очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения. Однако, несмотря на то, что "голое" лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики.

Темные круги под глазами крайне неэстетичны, они создают эффект уставшего лица, заставляя человека выглядеть старше своих лет. Поэтому их часто скрывают консилерами.

.

Комментариев: 3

  1. Гость:

    1.потому что ИДИОТЫ.

  2. nataliprazdnik72:

    Танюшка, ты девочка что ли? и реально сторожем работаешь?:)

  3. Ия:

    Очень понравилось про дыхательную гимнастику для мышц живота, буду делать!